怎样可以做到不想念？

想念本来就是一种很难控制的情绪，更何况是很让人头痛的感情问题。我想要想最好不要刻意去消除想念，因为你越想忘记一些东西你就越会想起他。最好是丰富自己的生活，多接触一些朋友，多参加一些活动，但不要拼命工作，尽量让自己开心一点，不要总想着自己忘不了某些东西就郁郁寡欢。当时间一点一点的过去，你会发现可能你已经很长时间没有想起了。也许偶尔会想起，可是那种感觉已经不一样了，因为你已经把它看做是一种经历，一种珍贵的回忆了。希望可以帮到你。