血管痉挛性偏头痛

建议：早上喝牛奶，晚上直接补充钙元素600-800 毫克，有条件每天晒晒太阳，或直接补充维生素D3 400-1000国际单位制。每天晚饭后散步20-30分钟。维生素D3可以帮助钙吸收，提高免疫力。钙元素有很好的镇静和镇痛作用，可以帮助你缓解动脉痉挛，增加血供。改善和提高睡眠质量和健康状况。它肯定对你有帮助，3-5天不见效，再去找其他原因。

此病症状是闪电式头痛，勤洗头自愈。