表白被拒绝怎么缓解尴尬

没有什么好方法，只能是自我心理安慰，就当自己没有表白过，还像往常一样就行了。其实所谓的尴尬，只是你自己想得太多而已，人家可能就把你的话当个笑话，过会就忘了，根本就没放在心上。所以你也就不要自我烦恼啦，就当什么也没发生过，以前怎样还怎样就好了，没有什么好尴尬的，自我调理好心态。

我终于迈出了这一步，对你表白了，虽然你拒绝了，我依然把我心理的话说出来了，谢谢你给我的这个机会，我依然会记住这一片段，珍藏在心底。就是把心里话说出来，说自己是真心的鼓起很大的勇气才表白的，就好了。这样也就缓解了。不是所谓的逃避说我是开玩笑的。

如果被表白拒绝的时候，那么就可以说一个笑话，或者是说哦，没事没事的，我才可以考虑考虑，你也可以再考虑考虑，也许某一天你还会再接受我

如果当场表白被拒那么要想避免接下来的尴尬，那就以以后做朋友为借口来化解尴尬，然后说去吃饭吧，反正都是朋友了。