脚扭伤如何较快恢复？

对于脚扭伤的这种情况一定格外的多注意休息一下，如果不是特别严重，可以通过一些热敷理疗的方式来进行缓解症状，同时配合一些活血化瘀止痛药物来进行缓解，多注意休息。建议抬高患肢，促进下肢静脉回流！

注意休息患肢，可以涂抹止痛汀或者活血化瘀的贴膏，如扭伤严重建议到医院检查一下，是否有骨折，然后再根据医生建议配合药物，物理等治疗方法。如扭伤不严重尽量制动，冷敷，卧床休息，抬高患肢，一定不要负重、不要活动，在急性期抬高患肢与心脏平齐，有利于患肢的消肿。可以适当的口服活血消肿、通络止痛的中成药物，像跌打丸、三七片，也可适当配合促进软组织损伤修复的药物，像接骨续筋胶囊。