什么时候晒太阳最好?
1个回答
早晨的六点到十点
此时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以起到活血化瘀的作用;再有下午4点至5点也是晒太阳的最好时间,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。但夏季日照时间较长,下午4-5点又正是热浪滚滚的时候,晒太阳的时间可以稍稍推后一点
相关问答
晒晒太阳
好好看,哦!
太阳晒太阳
病情分析:您好,怀孕时间是从末次月经第一天算起的,不是从受精那天算起。 指导意见:这样看来,到今天您应该是怀孕40天了,定期孕检吧。
怎样晒太阳?
1-4都不行
春天让宝宝多晒太阳有什么好处?
因春天日光照射的紫外线比较多,孩子受到充足的红外线和紫外线的影响,体内血液循环加速,脑垂体的血液循环也加快,促进了脑垂体生长激素的分泌,有利于调节人的大脑功能活动,促进人体生长激素的分泌和平衡,促进身...
全文晒太阳这个词是怎么来的
晒(于)太阳——被太阳晒 看(于)医生——被医生看 服务(于)人民——为人民服务
宝宝晒太阳,你做对了吗?
春天来了,阳光充足。很多家长抱孩子出来晒太阳,认为有利于孩子骨骼的发育。但与此同时,各医院儿科也接疹到不少因晒太阳不当出现问题的患儿,多是皮肤发红、脱皮、流泪等。广州军区武汉总医院儿科...
全文晒太阳的作用
怀孕期间容易缺少各种维生素。平时晒太阳的好处就是可以促进钙吸收,晒太阳不是可以补钙,这是一个误区。冬季暖洋洋的太阳光是最好的。有孩子的也可以让孩子多在阳光下玩耍,孕妇多晒太阳是很有必要的,不过如果是夏...
全文晒太阳有好处吗?
我觉得 那样很好了 有锻炼 有娱乐 很好啊!切晒太阳的时间刚好!不过 有时候 主要是心理的问题,有时间 就多一点也年什么! 晒的多了 伤害自己的皮肤:少了 对身体不好!大自然的一切物体都是需要太阳的...
全文晒太阳的好处
晒太阳可以将胆固醇转化为维生素D,而维生素D有利于钙的吸收,这就是所谓的晒太阳补钙的说法。
宝宝晒太阳
上午八点至九点左右,下午三点左右,每次最好不要超过半小时.二十分钟就行.
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