为什么有些事情明明没问题,可自己心里老觉得不踏实,烦的很,怎么办啊？

1、首先，从你的这种经历看来，有强迫症或者焦虑症，主要就是太闲了。人不是跟痛苦作斗争，就是跟无聊作斗争，有时候痛苦熬过来了会变得坚强，但是无聊久了可能就会生病。

2、过度自我关注，忙起来就好了。。

3、不要过于在意他人的看法

我觉得你就是患得患失，我觉得你就是总害怕，我觉得你应该看看心理医生，我觉得你做什么事都觉得有问题害怕，你这是一种心理问题，早点看医生你可以得到缓解，希望能够帮助到你

这是一种心理疾病，也就是对自己没有信心。