心里产生的矛盾怎么解决?

2022-12-24 18:40

4个回答
可以不去想啊!做些自己感兴趣的事情。慢慢就忘记了啊!
如果产生了矛盾,无法沟通或者未能解决,那就没有什么好说的,再多的解释都显得很苍白无力,好像心里自然而然就垒起一堵墙,不想再有多余的交流。
心里产生的矛盾可不好解决,首先必须说出来,分析矛盾产生的原因,到底是因为误解还是偏见,解铃还须系铃人,心里的矛盾必须得自己解开,就算找心理咨询师也是。
一般而言,既然有矛盾,就有两个不同的方向。
就两个不同事务,可以分类出优势、劣势、机会、挑战四个信息类内容;
并列一起做分析,看看符合自己的心理预期项目越多,就选择那个就好。
这样,心理矛盾是否可以少一些。
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