大腿最粗地方53cm 小腿最粗地方35 这样的腿粗不粗

2022-12-25 22:58

1个回答

什么还好，自欺欺人，很粗了已经，不然60才算粗？减下肥是自己看着开心，说还好的良心不痛吗？

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1个回答2024-03-06 14:52

= = 这个啊，是困扰了众多女生的问题……减肥基本上没用的…… 少跑步多快走，跑步后要拍拍腿部肌肉以防肌肉粗大，快走后也是……踮脚占和原地跳都有助于修腿型，并且可以长高，躺着，双腿做蹬自行车的运动也可...

4个回答2022-12-19 18:39

想要告别小粗腿，你就每天坚持去游泳，去做适量的跑步。

1个回答2024-02-21 08:20

根据你的描述，你现在十五岁，身高有170，最近发现小腿变粗，上身依然很细，这种情况和经常用毛巾扎小腿是有一定关系的。你现在停止这样的动作以后，不会再继续长胖，但是要加强锻炼，可以做一些伸展运动和跳跃运...

1个回答2022-09-11 15:31

以前好像看书上讲的（一个作家在故事里写的），大腿粗小腿细才是美腿哦！

1个回答2023-05-12 03:40

慢跑。我以前踢足球打篮球，都是剧烈运动，搞得腿很粗，今年五月开始慢跑，跑到现在，体重从72kg降到64kg，想瘦的地方都瘦下去了，腿瘦了好几圈，下巴也变尖了。慢跑的诀窍就是慢，千万别跑快了，跑快了就...

1个回答2022-12-29 04:33

我有一套明星廋腿视频，不难学，需要的找我要

1个回答2022-12-08 15:26

腿粗穿黑裤，显瘦，如果能够坚持跑步，那就更好了

2个回答2022-10-07 00:25

千万别再跑步了，最好能坚持每天都快步走，时间20多分左右。走后可别忘了按摩

2个回答2022-10-04 04:06

用双手每天搓大小腿搓到发热，，每次半个小时以上，坚持俩月，或者双腿排汗法，尽量别跑步，那样腿部肌肉会更发达，更不好减，可以多走路

1个回答2024-02-02 02:34

对不起看到了就情不自禁点进来了、【神啊，我有罪】不用在意我噗哈哈哈哈哈—— 还说这位匿名san是有趣呢（闲得无聊）、无知呢（真的不知道该怎么办）、还是该怎么说呢…… 我是来笑得真的不用在意 ...

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