超20省份将遭寒潮速冻，我们该如何做好防寒措施？

一要保护好头部、肩颈背部、腰部、腿脚这4个重点地方，防止被冻伤，衣物要及时增添，二是多吃一些高蛋白质食物有助于机体抗寒，三是启用空调和暖气炉，让室内保持一个舒适温度。

首先要准备足够御寒衣物，准备好手套、围巾、围脖等防护用品；其次购买电热毯、电暖气等取暖设备；最后要注意尽量少在外面晃悠。门窗的边角位置加装防风条，防止冷气进入。

购买防寒用品、在家屯一些日常用品等运滑磨。寒潮来袭，各地市民需要购买防让运寒用品，这样才能够保证在寒潮来临时，不会因为太冷而生病；还有一定要在家旁斗屯一些日常用品，这样不会因为天气太冷，而影响之后的物...

出门的时候最好穿多一点衣服，然后提前准备好合适的衣物，最好是备一点感冒药。

今年第四次寒潮主要影响的省份有东北三省，河北，天津，北京等，这次的寒潮到来，预示着冬天真的来了。

寒潮会波及的省份有：黑龙江、陕西、山东、吉林、河北。这几个地区的居民一定要注意好保暖。

解释： 天寒地冻[拼音]:tiān hán dì dòng 形容天气极为寒冷 造句： 1、去北欧吧，天寒地冻的看极光 2、回来的路上居然下冰刨了，那个天寒地冻阿！ 3、要有...

解释： 天寒地冻[拼音]:tiān hán dì dòng 形容天气极为寒冷。 造句： 1、去北欧吧，天寒地冻的看极光。 2、回来的路上居然下冰刨了，那个...

会含森导致很多人感冒。会影响到人们健康，有时候会得关节炎，也可能会影响皮孙到心脑血管病人。谈握亩这个时候一定要要注意保暖，要多喝热水，千万不要吃生冷的食物。

是成语 天寒地冻 [tiān hán dì dòng] 基本释义 形容天气极为寒冷。 出 处 元·姚燧《新水令·冬怨》曲：“见如今天寒地冻；知他共何人陪奉。” 例 句 华北油田的钻...