最近丧怎么办做什么也做不好

2022-12-27 03:57

4个回答

2022-12-27 07:55

陌上花开，可缓缓归矣。经常梳理下自己，热爱生活，生活也会爱你的。因为还要走很长很长的路，所以要心无旁骛的望着远方。内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。愿所有温柔付出，都有深情回应。献出你的微笑，收获他人真心。所求皆如愿，所行化坦途。在所有人事已非的景色里，我最喜欢你。愿有人与你共黄昏，有人问你粥可温。太阳尚远，但必有太阳。家人闲坐，灯火可亲。在时光里享受温暖，在流年里忘记花开。

2022-12-27 05:33

先冷静思考一下，把手上的事情放下来，休息一下。想一想自己是哪里做错了，或者是有什么问题，可以换一个角度去思考，如果还是觉得累或者不对，就什么都不想，出去运动一下，看看书，听听歌，调整一下！

2022-12-27 05:29

1、首先应该找到丧的原因，找到原因之后，进行分析，看是那些方面导致的，可能不会是一种原因导致的，然后用理性的方法进行解决；
2、关于说做什么也做不好，我教您一个方法，做事情的时候，专注，只想把这件事做好，其他的不要去想，做事的时候，切莫三心二意；
3、适当给自己放松，解压，春天到了，出去旅游一下，放空自己的，换一个环境，换一种心情。

2022-12-27 04:21

转移注意力，做让自己开心的事，比如：看一部搞笑的电影，吃一顿美味的大餐、出去旅游等。

释放自己负面的情绪，让自己放松，比如：到KTV大声唱歌，把不开心释放出去。

远离让自己不开心的环境，场所等，比如：当待在某个场所，很压抑，压力很大，那么远离它，不要长期呆。

找一个可信赖的人诉说自己的心情，舒缓心情，帮助自己走出“很丧”的状态。

学习别人积极向上的乐观心态，引导自己，改变自己的情绪。

挑战自己，做积极有意义的事情，比如：登上高山，挑战自己爬山的速度和时间等。

最近丧怎么办 做什么也做不好

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