悬疑小说看多了,晚上睡觉害怕怎么破

2022-12-27 07:06

3个回答
找点让你有安全感的东西
找点喜剧看看
小品什么的
有趣的电影
笑一会儿就好了
分散注意力 选择遗忘让你害怕的内容
相关问答
如何不害怕悬疑故事?
1个回答2024-02-17 14:29
那你就不要看一些凶杀案之类的,可以看一些侦探之类的
小孩晚上睡觉害怕怎么办
1个回答2024-01-21 17:30
让宝贝学会独睡8个建议 1、适龄培养独睡能力 宝贝到了2岁左右,自我意识及独立性开始萌芽发展,喜欢尝试自己做些事情。在大人的帮助和指导下,已经能够做到学会穿脱衣服、上床睡觉、关灯后静静睡觉...
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我晚上睡觉觉的好害怕
1个回答2024-01-27 23:49
病情分析:根据您的描述,造成现在的害怕,可能与您近期或者以前经常看恐怖片,或者鬼故事的原因!这属于心理素质受伤造成的。 指导意见:建议您保持良好心态,慢慢疏导自己的害怕,多做运动,多跟朋友亲人交流一下...
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晚上睡觉害怕的时候
1个回答2024-02-11 15:18
很孤单缺乏安全感。请你放开胸怀结交一些开朗幽默的朋友;晚上远离那些恐怖鬼片、电影和故事,睡前一小时喝杯牛奶,听段音乐或看一本温情的书安心睡眠吧!
晚上害怕睡觉怎么办
1个回答2024-02-23 07:36
不需要过于担心,这是正常的现象,尤其在未成年人中比较常见。并不是恐惧症或是心理问题。如果夜里一个人睡又睡不着的话,不妨就起来看看书,写写字,直到自己有了困倦之意就赶紧躺倒床上睡觉,让自己马上进入深度睡...
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晚上睡觉害怕, 怎么办?
1个回答2024-02-20 23:44
不需要过于担心,这是正常的现象,尤其在未成年人中比较常见。并不是恐惧症或是心理问题。如果夜里一个人睡又睡不着的话,不妨就起来看看书,写写字,直到自己有了困倦之意就赶紧躺倒床上睡觉,让自己马上进入...
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四年级小学生晚上睡觉害怕怎么办
1个回答2024-03-01 20:19
1.在你的卧室里配置一盏灯(光线暗点的那种)。2.打开卧室们,熄灯,但是客厅里的家人还在活动,你提前去睡觉。3.找合适的家人陪睡,慢慢过渡,试试能否不害怕自己睡。4.晚上不要从电视或聊天中接受任何...
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小孩子晚上睡觉害怕怎么办?
1个回答2024-02-05 04:43
还是应该从心理上解决问题。你可以告诉孩子,夜晚并不可怕。到了晚上,有许多可爱的东西会出来陪他,比如星星、月亮,以及你能想到的一切美好的东西。总之,要让孩子觉得夜晚不是冰冷的。
小孩到晚上不睡觉,心里害怕。
1个回答2024-03-04 13:17
病情分析:宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策1.缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳, 指导意见:需要补充钙和维生素D,2.太热、太冷3.、积食、消化不良,上火或者晚上...
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孩子晚上睡觉害怕怎么办
1个回答2024-03-06 06:37
确实是因为他心智不够成熟所以才会害怕 你要用他可以理解并且相信的逻辑来说服他,他就不会害怕了 比如杀人凶手只杀坏小孩,乖孩子他们不敢来 或者告诉他,他看了可能就学会发现事情的真相,知道...
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