我12岁，尿失禁穿纸尿裤，上体育课时，不小心尿了，还拉出便便了，我

遇到这事，你先别急。尽量呆在原地，你可以告诉你要好的同学，让他出去帮你买一个，然后，你重新换上新的纸尿裤。平时像你知道自己有这个病，你就应当提前做好准备，在书包里多预备一个，以防疾病发生时，能及时的换上一个。有备无患吗！另外，你必须注意你年龄还小，应及的，尽快的到厔院去治疗此病。