怎样保持平静喜乐？

如果想让自己保持安静喜乐，首先我们一定要积极乐观的去对待生活，其次遇到事情一定要冷静，多加思考，全方位的去看待事情，理性的进行分析，同时不要因为一件小事去和别人斤斤计较，自己的心胸一定要更加的广阔。

这就需要有一个好的心态，不管遇到什么事情都要平和的去处理。平常的事情了就不要去太介意，认真感受生活的美好就够了。

想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使。

想达到不以物喜，不以己悲的地步实在是太大了。因为古人有无数人都想达到不以物喜，不以己悲的程度。但是想保持平静喜乐的状态，只要你的思维开阔，不要太钻牛角尖儿。你就能够得到自己平静的快乐。