如何摆脱迷茫，成为一个自我认知清晰的人

你要做的是放下过去，清醒地思考，行动。

生活这种事情啊，随处都是起跑线。如果你选择在这一刻做出改变，那就把现在和以后的你与过去的你分开来看。“过去的你”由于某些原因甩下了一手烂牌。打好一手好牌是运气，打好一手烂牌才是本事。所以现在正是你经受考验的最好时机。把这当作一个全新的任务，勇敢接受生活的试炼吧少年！

如果你准备做点什么了，那就跳过这段。如果还是有点儿提不起精神，告诉自己这是人之常情，然后设定一个时间，比如两小时，用这段时间来告别过去调整心情，时间一到就不许自己再沉迷。这段时间可以用来听听舒缓的音乐看看景色想想事情，或者整理一下环境，不要指望找人聊天、看热血动漫来给自己打鸡血。如果时间到了还是有点低落就去做些力量训练出一身汗，把先前的负面情绪发泄出来，然后洗个澡整理自己。

接下来就行动起来吧，珍惜每一秒的光阴！现在已经没有时间让我们去忧愁抱怨了，挺过这段难熬的时间，相信糟糕的时间里熬过去了就好了，剩下的就是好运气。加油！你可以的！