儿童如果长期纯素食的话，会对心血管有益吗？

我觉得也要适量补充一点蛋白质吧，毕竟肉类是我们补充蛋白质的主要来源，虽然说素食清淡有利于人体健康，但是长期缺乏蛋白质也是有害的。

长期吃素食，对肾脏、心脏有好处，不会给肾脏、心脏带来负担，降低了痛风及心血管等由于脂肪过多而带来的疾病的发生。 减少消化系统的负担，素食相比于肉食更加容易消化，且含有膳食纤维的素食还能帮助消化。 ...

我觉得是不好的，因为小孩子是需要均衡饮食的，也是要吃荤菜的。

1、流畅生产 流畅生产是一个基于时间的过程，它拉动物料按照用户要求的速度不间断地通过生产线，迅速地从原材料变成成品。其目的是以高质量和高价值的产品迅速地响应用户的要求，并且在这一过程中能够安全和高...

纯素食主义者要做到多吃豆制品，吃水果，补充营养，多吃优质的蔬菜

1、红酒泡洋葱。很多人可能会觉得这是一个很奇怪的搭配，事实上，根据研究调查发现，红酒和洋葱都是有益于机体血管健康的食物，其对于维护机体血管的健康有着较多的好处。如果人们不喜欢红酒泡洋葱味道的，则可以根...

血管里的油就是我们说的血脂。 降血脂最好的食物是山楂。山楂是一种水果，可以生吃，也可以长期代茶饮用。山楂内含有脂肪酸，能够促进脂肪类食物的消化，促进胃消化酶的分泌，对于胃肠功能有一定的调节作用。山楂内...

平常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜水果，也要多吃一些蛋白质，含泪非常丰富的食物，而且可以补充维生素以及其他微量元素的食物，对于自己的血管非常好的；水果，鱼，茶，坚果等这一类的食物，其中含有的微量元素是非常...

是气血不足吧？我是每天用大枣，枸杞，红糖泡水喝，感觉还不错，不过喝几天就要停几天，因为比较容易上火

有丛裂氧运动对于心脑血管来说是最有益的。比如慢跑，或者游泳渗肢闭，骑车等等。但一定要注意运动强度。切不可剧烈运动。饥含