工作上很多人都喜欢性格活泼开朗会说话好相处的人 难道我这种与之相反的性格就要像他们说的要改吗

活泼开朗的人第一印象给人确实比沉默寡言的人好相处。
有句俗语：路遥知马力，日久见人心。好相处的人不仅仅是因为他活泼开朗，人品和涵养也讲究，要不然，日久别人也会渐渐离他远去。
所以，你大可不必为了这改变你的性格，只要你的人品好，讲礼节，待人诚恳，没有坏心眼，日久你的身边会越聚越多的朋友。是金子总会发光的。

总觉得自己这两年一直很抑郁,看到性格可爱的女孩子就特别羡慕,不知道怎么才能改变自己的这种状态

嗯，一样，不过现在是没得求人的事，等你需要帮忙找不到人的时候，你就会郁闷为啥没处好人际关系了，很多时候，并不是我们想就可以的，更多的是被环境逼着去改变，毕竟在没有能改变环境，制定规则的情况下，我们只能去迎合，适应它!

每个人都有每个人的性格和喜好，不能要求每一个都喜欢你。当然，如果性格活泼开朗又会说话，肯定都是大多数人喜欢的，但是不是这种性格的人也不一定就没人喜欢啊，俗话说萝卜白菜各有所爱，每一个人的审美观也是不一样的，所以你不要气馁，总会有那么一个人在为你守候着，不是不来，是时候未到。

不必完全要改，要想让你完全改，你也做不到。但是必须要有所改变。最起码要相对的合群。