瘦肉是脂肪还是蛋白质

想瘦的话，做有氧运动，比如跑步、游泳、单车等，做的时候要一气呵成，中间不能停。必须让心率达到最大心率的65%-75%才可以瘦啊。

那就要看你做的什么运动，如果做的是有氧运动可以减肥。如果是健身，比如哑铃，杠铃什么的只能是长肌肉，其实慢跑才是减肥的王道。

晚餐还是适合清淡一点，易于夜间消化吸收。小学生因为有血液负担，也有生长的需求，他们的晚餐可以在清淡的前提下适当添加蛋白质、钙质，晚餐中可以添加鱼类、海鲜类，也可以适量食用各式肉类，易孩子可以承受为好。...

是的，肥肉就是脂肪的一种说法，属于皮下脂肪。

是。脂肪由结缔组织包裹着就是肥肉。若你是从事哲学研究的这个结论不确切。

肥肉不是脂肪。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的种类和长短却不相同，因此脂肪的性质和特点主要取决于脂肪酸。不同食物中的脂肪所含有的脂肪酸种类和含量不一样，自然界有...

脂肪吃不够不行哦

我晓得，呵呵。谢谢您的提问哈。脂肪是每一个人身上都有的。脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油脂主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪所含的化学元素主要是C、H、...

肥肉是肉，而脂肪是油，所以脂肪不等于肥肉 有些些人很瘦但脂肪含量还是很高啊。所谓肥肉就是有脂肪的肉，这样说应该明白了吧。

草也含有蛋白质和脂肪。但是草含有的蛋白质和脂肪需要转换以后才可以被牛充分吸收。