新手练子午门内养功，刚有气感，但是接下来怎么练？

2022-12-31 13:47

子午门内养功有站桩，采气，炼气，气压丹田，气转丹田，意转丹田，火球入地。接下来不知道怎么办，我该练哪一个？

1个回答

接下来该洗洗睡了

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1个回答2022-12-28 10:00

谁教你的，问谁去。如果是网上学的，建议你赶紧把气感忘掉

1个回答2023-03-13 01:42

貌似最多练二次，分早晚。每次8个动作各5～9遍，量力而行。

1个回答2024-02-25 01:16

来我道家文始派门下吧入门调整到健康状态减少疾病延长寿命。初级宿疾并销身轻心畅(身内顽疾会不治而愈也基本上不会生病延长寿命)。中级超过常限(突破120岁的年限)。高级色返童颜形悦心安通灵彻视(返老还童...

1个回答2023-08-25 03:25

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3个回答2023-05-19 08:11

我就是只玩内功套路，外功只有一套钩子

1个回答2023-02-09 23:55

你看小说多了么

1个回答2024-02-09 07:27

1. 有利于发达有力的肌肉。 2. 培养活动力，培养应付任何难关的能力。 3. 培养方向转换的能力。 4. 培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。 5. 使关节、肌肉...

1个回答2022-05-28 13:03

刷怪吃铜人，开双倍

3个回答2022-05-07 11:27

练拳不练功，等于一场空，武功可是那样容易学的？如果你想练好武功，时间会很长，所以首先师父让你做的事，别去抱怨，也别烦，练武会很幸苦，不过收获和付出是成正比的，加油，很高兴在当今社会上，还有些人会去愿意...

1个回答2023-08-26 08:27

不同年龄段要求不一样

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