做事可以一心二用吗？

一心二用并不是一个好习惯，它会明显地降低你的处理速度、效率和工作质量。即便它不会对大脑造成永久性地损伤，多任务也会加剧你已有的难以集中注意力、思考组织能力弱化和难以注意细节的问题。

大脑并不能真正地并发处理两件、三件甚至更多的事情 ，为了处理两件事情，大脑只能在两件事情中不断地跳转，这会打断我们的注意力。长期以往，我们会发现自己越来越难以专注地做一件事情，效率和产出也会下降。

做事不可以一心二用的，必须一心一意的才能够把事情做好，如果一边做事情一边玩手机，那样什么都做不成也做不好。

一心二用并不是一个好习惯，它会明显地降低你的处理速度、效率和工作质量。即便它不会对大脑造成永久性地损伤，多任务也会加剧你已有的难以集中注意力、思考组织能力弱化和难以注意细节的问题。

大脑并不能真正地并发处理两件、三件甚至更多的事情 ，为了处理两件事情，大脑只能在两件事情中不断地跳转，这会打断我们的注意力。长期以往，我们会发现自己越来越难以专注地做一件事情，效率和产出也会下降。

这里的一心二用应该是指那些需要高级思考功能、需要注意力处理的任务，而不是指本能反应就可以完成的任务，比如呼吸、走路等等。

如何避免多任务呢？

我准备尝试一下，在一天的某个时间段关闭所有消息提醒，不看不回一切消息（真的紧急的事情同事肯定会打电话），然后保证有一大块的时间专注于完成有深度的工作，我相信这样既有助于我的职业发展，也有助于我的大脑健康。
如果一心两用需要练习，我只能告诉你无用了。因为随着人的年龄增大，生理因素导致精力本来就越来越不够用。专心做一件事都未必做好，一心两用只会徒劳无功。

做事不可以一心二用的，做任何事情都需要一心一意，专心致志的去做，去对待的，只有这样做事才能成功。一心二用都是在荒废时间，会使自己颓废没有进取心的。