肝肾两虚怎么办

应该吃点六味地黄丸，可以补肾，坚持吃的时间久一些。

名方：乌鸡白凤丸。 乌鸡白凤丸就是对治肝肾亏虚的。男女通用适合。只要属于肝肾亏虚的问题都可以服用，男女无别。

就是人体这个炉子，火不旺。所以关键是肾阳，元精对人体很重要

难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便;行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。

第一，应该劳逸结合，注意休息，不要熬夜和应酬，更不要吸烟，饮酒，保持良好的睡眠规律，早睡早起，并且保护肾中的精气和肝脏的功能等等。 第二，在平时应该多注意养生，多吃一些红枣或者是黑色的补肾食物，其中...

你好。肝肾亏虚，气血不足一般应该补肝益肾，益气养血。建议吃点中成药六味地黄丸联合归脾丸使用，平时可以吃点大枣，山药等食物，以补养脾肾。

可以服用金贵肾气丸 杞菊地黄丸 补中益气丸治疗，疗效较好。平时注意休息，避免劳累，避免熬夜，清淡饮食。

你好，脾肾阳虚型：表现为大便溏泻，或五更泻，形寒肢冷，面肢浮肿，腹胀尿少，舌淡苔白，脉沉细。 宜食健脾 温肾 利水的药膳。冬瓜鲤鱼汤：冬瓜500g，鲤鱼250g，砂仁 补骨...

中医认为涌泉穴直通肾经。脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。

铁皮石斛黄芪黄精炖猪腰