想吃千妃宠减肥，真能减下去吗？

2023-01-03 05:38

3个回答

我妹生完孩子体态有些臃肿，为了减肥，平时饿了就吃水果，跑跑步，还会每天吃两次千妃宠，吃完这个有种饱腹感，即使吃的少，也不会饿。

请不要相信药物减肥，因为药物减肥会对人体产生非常大的伤害，吃药的时候有些作用，但是停药以后会反弹的非常快，一定要健康减肥每天做有氧运动加控制食量这样会对减肥有很大的帮助，希望能帮到您。

不清楚只有试一下才知道的吧

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5个回答2022-12-26 00:25

我见好多同事都在吃千妃宠减肥，其中一个同事每天早上起来跑步，然后吃千妃宠复合果蔬片，后来竟然瘦了十五斤，瘦下来一个月了，一直也没反弹。。

1个回答2022-09-13 04:30

你真的很极端哦，立刻停止你的催吐习惯，每次吃饭前建议你喝一碗汤，如果嫌少就喝两碗，早上一定要吃饱，中午喝一碗汤活两碗汤在吃饭（水都喝饱了，估计也吃不下了）晚上吃点清淡的，重要的是菜一定要不要太放油，在...

1个回答2022-11-04 13:55

我以前是128斤，三个月后我96斤，我其实主要是不吃饭，我也运动，不过呢不太厉害，怕都是肌肉，我觉得这样减下去的不好增上来，半年过去了我现在一直在100斤左右，我现在三餐照样吃，只不过控制点罢了，觉得...

2个回答2022-10-21 06:52

对于超标准体重的人来说，减肥对身体健康大有好处，但减肥最好是控制饮食，多运动锻炼身体，尽可能不要服用减肥药，这样才是健康的城肥，避免药物的副作用。

2个回答2022-12-22 22:37

我个人有多次减肥经历，在此给与您真诚的回答。首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要...

1个回答2022-11-12 06:33

一般就是vs的那种三无产品，不可信，这类东西，还是认证有食品许可证的产品比较放心，之前那个瘦身梅，说是排宿便，检查结果就是普通的梅子用巴豆泡出来的

1个回答2022-12-26 18:06

你要减肥的话，可以吃肽能新主食。

2个回答2022-10-19 09:28

其实肌肉体质是种很健康良好的体质，如果想要美观而想要减掉一些，建议做些小规模的力量的训练，这样的话会让肌肉更紧更实，当然也会更细一点。

3个回答2022-06-26 22:10

跑步40分钟以上能坚持不，每天转呼啦圈20分钟以上。晚上节食可以不，做不到以上2种的免谈也别找我

1个回答2022-11-12 23:33

四个字，少吃多动

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