成年人想学一些基础的自我防卫的武术之类的,有什么好
2个回答
像我们这里散打,格斗,防身术都可以啊
成年人防身学邯郸旋锋拳最好,是最快见效果、防身威力很强的武术拳法,比所有的空手拳法防身威力都强的多。根本不需要什么从基础练起,要一两年才出功夫,而是半月就能大见成效,越是厉害的拳法,见效越快,说传统武术见效慢,都是没得到过传统武术真传者以讹传讹的误解。而且也不存在什么先学基础,再学实用,真正的好拳法,一开始就进入一般人所谓的高级段学习了,练用都是一体的,只不是层次有差别而已,艺无止境嘛
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