什么是高糖食物，低糖食物和无糖食物

2023-01-04 08:50

1个回答

根据食物中含糖量的多少，人们将其分为高糖、低糖和无糖食物三大类。含糖量较高的食物主要包括食用糖和各种谷物。低糖食物主要包括有蔬菜、水果和肉类。无糖食物主要包括各种食用植物油。

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1个回答2022-09-17 17:47

1个回答2022-12-21 09:27

高糖的一般食用白糖，栗米，小麦，等的一些谷物内低糖的一般是瘦肉，绿色蔬菜（这个太多了就不举例了）还有就是水果（苹果，橘子，香蕉等）我说的这些算不算家常便饭？呵呵

1个回答2023-07-02 14:50

1个回答2023-01-21 09:02

零食：唐人福系列：木糖醇高纤维粗粮饼干、无添蔗糖咸芝士饼干、苦芥八宝粥等等含（木糖醇、麦芽糖醇等不升血糖甜味剂）的低热量不含脂肪都是低糖食物。

1个回答2023-03-25 21:51

低糖：花生、腰果、绿豆、黄豆、草莓、苹果、梨、橘子、桃子、番茄、胡萝卜、木糖醇；高糖：巧克力蛋糕、葡萄干、白米饭、米粉、通心粉、玉米、糯米、薯条、烤马铃薯。

2个回答2023-01-18 00:55

北方有一种面叫莜面是含糖量最低的食物，最适合糖尿病人食用!

1个回答2023-01-10 13:31

低糖食物指的是糖分含量较低的食物，但无脂糖类食品也并非不含糖，根据国家标准每100g十五中含糖量小于5g的属于低糖食物，小于0.5g属于无糖。

1个回答2022-12-02 10:05

无糖的食品当然是不含糖的，高血糖人群当然是可以食用无糖食品，基本上看一下成分表就可以知道哪些东西可以吃，哪些东西不能吃。

4个回答2023-03-08 17:52

这是因为加了糖之后能够使口感更好一些，为了留住顾客，这些商家都会在食品里加糖，但是这种行为非常的不道德，属于欺骗消费者的行为。

1个回答2022-09-17 04:00

食堂是什么意思？糖果的糖应该就可以吃的，所以是很方便的

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