亚麻籽油的食用方法，怎么吃最健康营养？
老朋友送了几瓶引香园的有机亚麻籽油，他说经常吃亚麻籽油好，请问大家亚麻籽油应该怎么吃，能炒菜吃吗？跟别的油有什么不一样？
1个回答
在食用油中，亚麻籽油是极少用来炒菜的油，呃……不用来炒菜难道用来喝吗？不错，它还就是一种可以用来喝的油。
因为亚麻籽油中含有大量的α-亚麻酸，也就是广告中常说的欧米伽3（Ω-3），可以分解成DHA脑黄金和EPA血液清道夫，这2种营养是人体不能自动合成，只能靠外部摄入。
相关问答
亚麻籽有什么营养？
简介：
亚麻籽怎么吃？有什么营养吗？
可以淘干净后 用水煮 ，到水有点稠时就能喝了。
亚麻籽油好吗
亚麻籽油好，降压，降脂，降糖，更适合老年吃！希望能帮到你！
有哪些关于饮食健康和营养的书？
《饮食滋味》
什么食物幼儿吃最健康，有营养啊？
1．要制定营养平衡的食谱。 根据3-8岁幼儿每日各种营养素的需要量，进行食前的营养预算和食后的营养核算，在结合季节特点，选择八大类食物，安排好由于幼儿的偏食习惯容易导致缺乏的四种营养素（维生素A、胡...
全文亚麻籽油哪里有卖？
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小亚麻籽的油在哪里买的到？
这种油在网上就可以那的到。打开手机某宝，搜索“小亚麻籽油”然后点击搜索，跳出来以后，优先选择评分高的，正宗的油即可
亚麻籽油哪里有卖
网上有卖的，我之前就是在网上买的，价格不便宜，不过绝对醇正！ 其实我之前琢磨，这东西干嘛去网上买啊，当地商场应该有啊，我去我们银座看了下，怎么才30块钱一瓶？我记得好像几百块钱的样子。我咨询她...
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亚麻籽油多少钱一瓶?
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