保证小孩子饮食健康营养，应该如何做？

2023-01-05 20:10

3个回答

要带着孩子外出游玩，要吃一些鸡蛋，要给孩子喝牛奶，要吃一些水果和蔬菜，千万不可以喝可乐。

保证食物多样化，不给小孩吃油腻、辛辣的食物，多吃家常菜，水果蔬菜、牛奶、鸡蛋等

平时一定要营养均衡，多给孩子吃蔬菜水果，多吃豆制品，可以吃一些海带，也可以喝牛奶。

相关问答

1个回答2022-12-06 02:09

《饮食滋味》

1个回答2022-07-25 15:50

饮食营养与健康强调科学配餐。坚持均衡营养的原则，做到科学配餐，就是根据食物的形状、结构、化学成分、营养价值、理化性质进行合理选料，合理搭配。首先是配餐的质量，配餐的色、香、味、形；其次是配餐的营养素种...

3个回答2022-11-28 10:15

健康饮食就是不要挑食，饭量适度，不要过饱也不要过饥，多吃水果蔬菜，肉类不要吃的太多，正常饮食就行了，至于一年四季脸都红，可能是由于面部皮肤角质层变薄引起的，所以平时不要用磨皮类的洗面奶。

2个回答2023-03-05 02:12

饮食的重要性有：我们的生命需要饮食，饮食是人劳作的基础。保证饮食健康，需要做到饮食适量；饮食绿色；饮食适时；饮食吃清淡一些。

1个回答2023-04-09 12:25

1个回答2023-01-22 20:14

早餐一定要吃

4个回答2022-12-02 21:08

对于上述这个问题，相信很多宝妈都有同样的疑问。她们在日常的生活中，想要让孩子吃的更好，体格也更加健壮。但是，很多宝妈都不知道怎样才能够保持孩子的饮食健康。就我个人而言，我觉得可以从以下几个方面保证孩...

1个回答2024-04-07 14:43

陈仁惇，教授、研究员。旦猛男，汉族，浙江渣辩杭州人。早年模梁桥毕业于上海医学院医疗系。从事营养科研工作近50年。曾在军事医学科学院任副研究员，联合国大学高级研究员，美国麻省理工学院客座科学家，乔治亚...

1个回答2022-09-20 18:41

水平不断提高

1个回答2022-09-07 23:14

天天在食堂吃饭

扫码下载APP

听书听课听播客，随时随地陪伴你

热门问答

热门搜索更多