有什么好听歌？_(可以伤感的、让人听得有种释放的感觉、不要给人听不懂的和压抑的歌)

压抑是一个汉语词语，读音为yā yì，意为情绪、感情低落、精神压抑的精神状态。

你知道人为什么会长大吗？就是在不断的挫折中成长的。养尊处优的人是永远不会长大的。有句话说，江山易改本性难移，活泼开朗爱开玩笑的人，受到打击变得沉默寡言只是暂时的，只要他能挣脱出来，想清楚想明白，那他只...

悄立市桥人不识，一星如月看多时。 百年三万六千日，不在病中即愁中。 举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒。 今夜月明人尽望，不知秋思落谁家？ 抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。 滴水进心结冰晶，...

多运动，运动可以减压

找朋友找朋友倾诉或者是逛街看电影购物，这些都是可以放松解压的心情方式。

你很压抑的话，可以和朋友一起打打篮球、跑步……总之就是多运动一下，这样可以释放你的压力;也可以找一个安静的地方听听音乐、看看书，这样你的心就会安静下来，压抑就会减轻！

调整好心态,别想不开心的,尽量想些开心的!烦要过,不烦也要过,不如开开心心的过! 烦也是生活的重要组成部分,或许烦能让我们更理智,成熟吧!你可以去听听歌,散散步,呼吸新鲜空气,或者好朋友谈一下,时间会...

额，把精力转移到别的事情去，比如听歌，看电影，出去放松一下。可能会释放一些！希望你可以释放压力哦！

张开双臂 对着天空 闭着双眼 深呼吸……

这和自虐正好相反． 你自己的伤感给你带来了焦虑的情绪 你心底其实在竭力想解决这种焦虑 人的潜意识里其实是明白解决这种焦虑就得面对这个焦虑 所以我们听伤感的歌曲　　 感觉自己会有点自虐 但其实是积极的...