生酮饮食有哪些食物可以推荐?
2个回答
有豆腐,豆腐皮,牛油果,火龙果,夏威夷果,松子,核桃,纯奶酸奶,鱼虾蟹贝类,肉类,食用油,蛋类,新鲜菌藻等。生酮食物就是高脂肪,低碳水化合物,蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。
山东饮食的话,我们可以多喝一些水果,蔬菜,特别是粗粮面之类的蔬菜,像韭菜,玉米之类的,都是很好的
相关问答
什么是酮饮食?
是一种治疗儿童癫痫的一种饮食方法,是一种高脂肪、高碳水化合物的配方饮食。
生酮饮食最好的食物 生酮饮食适合哪些食物
1、含糖食物:汽水、可乐、果汁、奶昔、冰淇淋、糖果、蛋糕、饼干。 2、五谷杂粮:米饭、面食、水饺、义大利面、玉米脆片、麦片粥、精力汤。 3、水果:所有水果,除了牛油果、圣女果、草莓、蓝莓。...
全文酮饮食的好处是什么?
酮饮食的主要好处是体重快速减轻,可以导致短期体重减轻,并对血压,胆固醇水平和血糖产生积极影响。酮还可以减少痤疮,并且还可以改善心脏健康和保护大脑功能。
生酮饮食
生酮饮食既然是以摄入高脂肪低碳水化合物低蛋白质来治疗癫痫,那就是在饮食时注意摄入高的脂肪,尽可能的少吃碳水化合物和蛋白质 高脂肪的食物如肥肉和各种油炸的食品 忌吃什么应该不会有,不过因为把脂肪作为主要...
全文生酮饮食是什么?
生酮饮食是一种可以吃油脂减肥的方式,不吃碳水,也就是米饭馒头。然后可能会湿气重,配合蔬菜和酸的水果,然后喝红豆薏米水
生酮饮食是什么意思,这个饮食减肥科学吗?
去当地问问吧
哪些人不可用生酮饮食治疗?生酮饮食有什么禁忌呢?
孕妇,亚健康人群,糖尿病人群,儿童,高血压人群,都要注意这方面的治疗。注意各种饮食的摄入量,免疫力会有所下降,会出现骨骼疼痛的感觉,过程中会出现各种反应,注意每种食物的含量。
生酮饮食都吃什么食物
生酮饮食可以吃些橄榄油或者猪油,还可以吃些肉类,瘦肉,鱼肉,选择含糖量低的水果等等,这样可以帮助补充蛋白质。
生酮饮食主食吃什么
生酮饮食就是指低碳水化合物的饮食。可以满足碳水化合物的需求量,但是又不是很高。 食物方面呐。可以选择鸡蛋,鱼肉,动物瘦,肉少量的坚果,还有蔬菜就可以。吃饭了,如果要是肠胃不好的话,就尽量少吃肉来多吃一...
全文酮饮食时可以吃哪些食物?
可以选择一些肥肉、油、蔬菜、瘦肉、蛋和鱼虾,要禁止吃甜食,禁止吃一些碳水化合物很高的食物,酱油也要少吃一些,还可以吃卷心菜、牛羊肉等。
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