怎么快速背诵知识，提高记忆力？

那就要掌握记忆规矩。逐步推进。

1､最佳时间一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。
2、补充卵磷脂。
3、多食碱性的食物。所以常用脑的人（如考生、工作繁忙老板），都应该多吃海带。
4、多吃含葡萄糖的食物。
5、充足的睡眠，每天7-8小时的睡眠。
仅供参考！

首先你要做的就是,理解你要背诵的内容,理解的越透彻你背诵的速度越快,死记硬背是很慢的。

2.
然后就是读,读的次数多了,慢慢大脑就形成了潜意识,所以读一定要多,读到你非常顺口的时候。

3.
接下来你要做的就是分段背诵,一个段落一个段落的背诵,各个击破。然后再连贯起来背诵

4.
等你背下来了之后,你要做的就是再把你背诵下来的内容写下来,然后在早晨的时候再背几遍达到脱口而出的目的,这样你的记忆就加深了。