拥有明亮眼睛的宝宝，都是妈妈吃哪些食物吃出来的？

想要让宝宝拥有明亮眼睛的孕期，孕妇可以多吃点葡萄，抗氧化有助于宝宝生出来，眼睛又大又明亮，还有可以多吃点绿色的食物，对宝宝的眼睛也有帮助

我觉得妈妈可以吃一些富含维生素C的食物，比如像大枣，小白菜，还有青椒，再就是可以吃一些富含维生素B的食物，比如牛奶，芝麻，麦芽等，还有就是可以吃一些富含钙的食物和富含维生素a的食物，最后就是可以吃一些瘦肉，肝脏，玉米，洋葱，海鱼等。