我有强迫症总是洗手不洗焦虑不安同寝的人开始说我?
近几天心情不好,就是因为洗衣服同一个寝人可能闲吵,我该怎么办,可不洗我很痛苦!焦虑不安洗了又唉骂
2个回答
那么你属于有强烈的强迫症,应该也属于有洁癖的一种,这种肯定会让别人感到非常的反感,如果想改变,那你只能是从自我去改变,并且是要有意识的去改变,否则的话,除非对方能够容忍你这种强迫症
这种情况是和心理有很大关系,你越焦虑强迫症可能越重,你最好的办法是转移注意力,去学习,去看手机,去和好友聊天等等,注意力转移了就会慢慢好起来的,但是强迫症是不容易治疗好的,只要自己有信心有意识的改变,会得到较好的减轻
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