睡觉枕头高点好还是低点好？有什么讲究？

当然要舒服啊

睡觉时枕头还是适中最好。 睡觉时，如果枕头太高，既影响睡眠，又不能保持颈椎的正常弧度，加重颈椎负担，还容易落枕。如果枕头过低，会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿、打鼾。每个人立起来的拳头的高度，...

很多啊，比如:扶手扶手手扶扶手走

睡觉不枕枕头也对颈椎不好！容易造成颈椎肌肉得不到休息！长期就会得颈椎病！。还是枕个较矮的枕头！不要太宽！大小合适才行！

不需要枕头的 当婴儿长到3~4个月，颈部脊柱开始向前弯曲，这时睡觉时可枕一厘米高的枕头。长到七~八个月开始学坐时，婴儿胸部脊柱开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时孩子睡觉时应枕3厘米高左右的枕头。过高、过...

很多刚出生的宝宝睡觉很可爱，而且睡觉姿势也是千奇百怪。看着睡得很安详，掀开被子一看各种奇特的造型。其实每个宝宝的睡觉习惯都不一样，其中睡觉用不用枕头就是其中之一。 双胞胎兄弟因睡不睡枕...

小孩子枕枕头的利害也要分年龄，在过了三、四个月后就可适当垫枕头了。 0-3个月的新生儿慎用枕头。因为新生儿的脊柱是直的，平躺时，背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕；新生儿的头...

推荐决明子枕头之前先了解下决明子， 儿童枕头,儿童睡什么牌子的枕头好?草决明，又称马蹄决明、决明子，其性味甘、llu苦、微寒，入肝经，儿童枕头,儿童睡什么牌子的枕头好?是清肝明目和润肠通便的良药。《神...

中枕舒服。 中枕是一种非常传统的枕头。优点是软硬适中，透气性也不错，夏天枕着不热，冬天枕着不冷。支撑力一般，弹性基本没有。总体来说，是一种很传统，性价比很好的枕头填充物。 高枕慢回弹舒适度很高。...

枕头太高容易落枕，太低承托不了颈椎，适宜自己枕头。 枕头的高度需要根据习惯的睡姿来选择，仰睡一拳高、侧睡一拳半。所以成人枕头选择8~12cm为宜，以确保颈椎与腰椎在差不多同一条水平线上。不过，舒小羊...