情感纠葛！

忘记是不需要努力的，你想摆脱她是因为你付出了爱而收不到回报，而感受到无比伤害。love is free.爱是免费的，是自由的，他衍生的是理解，信任，关系，爱护，宽恕....他是单向的。如果这就是你对她的爱，如果这真的是‘爱’，你为什麽会因此而伤害自己呢？

如果还爱她，那就放手吧！！！去寻求一段属于自己适合自己的爱情

真正的忘记是，不需要用力去拒绝想念的。顺其自然。
遇见她，要感恩。如果你在牢里的一年多，没有她的鼓励，或者现在你又是另一翻模样。她所做的这一切无非是希望你好，所以尽快的振作起来，重新开始新的生活吧。
要对得起，给过自己那么多但从未要求过回报的亲人。也要对得起给过自己很多，也不图什么的前女友。加油，相信你一定行的。

按你想的去做啊……自己的游戏何必按照别人的游戏规则走！