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21天辟谷减肥法执行明细

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21天辟谷减肥法执行明细

2023-01-10 08:47

3个回答
2023-01-10 12:34
21天辟谷减肥法执行明细在d股期间，每天只能吃一样的食物，比如第一天吃鸡蛋，这一天的三顿都吃鸡蛋，不许喝吃任何食物，包括水果，第二天吃蔬菜，这一天都要吃蔬菜，不能换别个蔬菜，只能吃这一种蔬菜，这样坚持21天结束
2023-01-10 12:04
这种辟谷不是适合所有人的，在辟谷的时候一定要有专业的医师的指导下才可以进行
2023-01-10 09:45
这不靠谱节食减肥不靠谱身子越来越 需会更容易反弹，越来越胖的减肥要补充阳气
相关问答
21天辟谷减肥法
4个回答2022-04-30 16:59
21天辟谷减肥法
1个回答2022-03-31 02:32
如果说21天辟谷减肥法是处于半辟谷，或者用一些调节能量的方法，应该没有任何问题；如果没有辟谷养生指导师专业指导，也没有辟谷基础常识的话，显然是容易出现问题的。故最好找到相应的辟谷养生指导师系统根据其身...
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辟谷减肥法
1个回答2023-01-16 15:45
什么意思啊？😊
辟谷减肥可靠么？
1个回答2022-11-15 00:45
断食不提倡服气，也没有服气之说，断食者会很饿，要坚持下来依靠的是顽强的意志。辟谷是一种稳定的状态，是行气到一定阶段，人体的一种自然反应，并不是外力强加的，偶尔有饿的感觉，但可以通过服气解决，其目的不是...
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辟谷餐减肥好使吗
1个回答2022-11-11 05:59
减肥一定不能节食，健康的饮食+运动才能更好的减掉肉肉 首先要注意饮食！不要吃那些高热量，高能量的食物，比如炸鸡，薯条等等！多吃蔬菜，蛋白质食物！ 然后要有一定的运动锻炼规划，比如早上要进行3~5公里的...
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辟谷减肥靠谱吗？
1个回答2022-11-11 06:02
减肥两原则，管住嘴，迈开腿，辟谷只管住了嘴，所以半靠谱。
辟谷减肥法真的有用吗?
1个回答2022-12-07 13:32
不建议。辟谷和节食减肥是一种强制性减肥方法，如果处理不当会造成减肥性厌食，使机体抵抗力明显下降。 建议运动加饮食减肥为好。
《百科全说》讲辟谷减肥是哪一期？
1个回答2024-01-22 19:18
3月3日，讲中医骗术那一期，只有一小段
辟谷减肥一周能减几斤？
3个回答2023-01-24 21:07
如果大家坚持辟谷一周的话，那么至少会瘦5斤左右，效果还是比较不错的，尤其是第1周，瘦的速度会特别快。
辟谷减肥的正确方法21天食谱有哪些？
4个回答2023-01-07 19:16
第一、可以每隔一个月断粮一次，断食时间为四天左右，断食期间适当的进行运动，若在断食期间出现明显的不适感，需要立即恢复进食。第二、可以使用不断粮的减肥方法，三餐中以维持人体最低的营养需求为准，减少食物的...
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