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总爱睡觉老是睡不够是什么原因

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总爱睡觉老是睡不够是什么原因

2023-01-11 18:01

2个回答

2023-01-11 21:03

总是爱睡觉，老是感觉睡不够，可能是因为自己没有有个相应的良好的睡眠习惯，所以才会这样，可以给自己按时按点定个闹钟呢

2023-01-11 19:48

老是睡不够也就是经常嗜睡，而嗜睡是一种神志障碍的表现，睡的过多表示机体有了某种疾病，睡眠和觉醒是矛盾的两个方面，有觉醒就有睡眠，正常睡眠时间是成年人在8小时左右，儿童适当长一点，老年人适当短一点。但是老睡不够，超过了8小时睡眠，不管白天或黑夜都犯困且睡不醒就叫做嗜睡病，很可能是中枢神经系统出现病变造成的现象，也可能是重大的器质性病变造成的精神不振、嗜睡，比如肝肾功能重大的损害，全身性疾病中比较严重的病变代谢性疾病、心脏病、贫血、血液病等，都会造成临床上出现睡不够的现象，需要进行诊治，请专业医师进行检查并作出正确的判断，制定有针对性的治疗方案才能有好的临床效果

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