懒癌怎么办？做事三分钟热度做什么都没成，知道这样不好可是每每想做还没几天就做不下去了怎么办

导致这种情况大体有两方面因素，一是生活态度方面，没有明确的目标，缺乏兴趣和追求，太过放任自己，所以就懒懒散散随遇而安。这就需要去思考人生的意义，为自己设定目标，让自己有奔头。另外当人处在亚健康状态下，经常会感到疲惫无力，这样也会让人状态懒散，这时候需要去做检查，消除疾病隐患。

你可以尝试着给自己定制的计划，做一个计划表，从简单到难，每完成一件事情就在后面画一个星星，这样看起来会有成就感。慢慢的将任务量加大，不知不觉你就进步了。