如何除掉自己的满身戾气呢？

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如何除掉自己的满身戾气呢？

2023-01-12 10:42

3个回答

2023-01-12 11:26

那么你就应该要懂得控制好自己的情绪，每当自己有脾气的时候，那么就应该要闭上眼睛，深呼吸，这样的话才能够缓解自己的愤怒。
另外遇到事情就不要让自己那么冲动，这样的话才有可能除掉满身的戾气。

2023-01-12 11:18

多读书，书籍能够让你沉淀自己的内心，能够让你意识到自己其实很渺小。

2023-01-12 11:06

想除掉自己满身的戾气，一定要让自己的思想上补充一定的正能量，很多人都说自己戾气太满，只是自己给自己补充太有正义的东西太少。

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