空调房中，眼睛常常会感到干涩，有哪些方法可以改善这一不适？

空调房中，眼睛常常会感到干涩，有这些方法可以改善这一不适，首先可以敷面膜，面膜对整个脸部都有很好的保湿作用，眼睛干涩，通常就是水分不够，所以贴一下面膜就能保留水分，然后可以在空调房中放一桶水，这样就能保证房中湿润，而不至于干燥到眼睛干涩，第三，等到空调效果起来了之后，将空调模式改成通风，效果也是一样的，而且眼睛也不会干涩。

可以在旁边放蒸湿器，使周围的环境变得湿润；也可以用蒸汽眼罩来做保养，让眼睛有一个放松的阶段；可以经常活动自己的眼球，让自己的眼球处于活动状态

开空调的时候，可以在空调旁加一个加湿器。但是，人们也不必过度担心，因为干眼症其实也是可以限制的，比如说人们可以多眨眼，因为多眨眼可以增加泪液的分泌，除了这个之外，人们在生活中也不要用手去揉眼睛，要注意自己的用眼卫生，人们在生活中人工泪液使用也不要过频，否则的话，很有可能会加重自己的病情。