在日常生活中,究竟该怎样保证口腔的健康?

2023-01-13 15:13

3个回答
我个人认为要早晚刷牙,保证是口腔没有食物残渣;并且要经常定期做口腔检查,排除一些病变和问题;另外要在餐后用漱口水去清洁口腔。
保证每天都刷牙,刷牙时间不能短于两分钟,而且不要吃太多甜食。
平常时要多漱口,吃完饭也要漱一下口,最好晚上吃完饭就不要吃东西了,一天刷三次牙,这样就能保证口腔的基本健康了。
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