在职场上受到了委屈,该如何摆脱不良情绪呢?

2023-01-13 18:40

3个回答
我觉得你可以去和别人说一说,而且你要想一想受委屈的原因,找找你自身的缺点,激励一下你自己。
调整心情,不要给自己太大的压力,努力的学习,尽量更快的提高自己的个人能力,才可以更好的摆脱不良情绪。
我觉得你应该把眼泪给憋回去,尽量去休息一天,让自己的情绪调整一下,给自己做好吃的,摆脱不良情绪。
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