怎样改变好吃懒做的习惯?

2023-01-13 19:33

4个回答
知道好吃懒做不好,现在准备去改!但是一般这种事很难改掉,因为这已经成了一种习惯,你想改掉一种习惯需要的是毅力。你或者可以从最简单的事情做起,闲着没事可以出去散散步什么的,去野外逛一下,首先把自己的心先冷静下,以为你本身的心情就是特别的浮躁,要想不好吃懒做首先要改变自己的心态,说实话心态真的很重要。
能认识到自己的不足,就走开了改掉的第一步;确立清晰明确的好习惯目标;做到阶段性的回头望,及时督促自己改掉不良习惯,总结自己的得失;邀请一位好朋友督促提醒自己。还须记好日记,以便自己日清月结,并形成鲜明的总结、对比。如此做了,就好了,要有信心。
靠自己的自制力,每天坚持做一个勤快的人,用一些鼓励来让自己有动力,比如说,坚持每天跑步,一周来吃一次大餐作为奖励。
树立正确的生活习惯和生活意识,勤做家务,努力工作,长久坚持下去,你就会改变这个坏习惯的。
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先从小事做起每天制定好计划每天 按计划 做事
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坚持,不要什么事都依着自己的欲望来。
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3个回答2022-10-21 06:26
厌恶疗法,在手腕上绑一个皮扣,只要懒惰,就弹一下自己,很管用
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5个回答2022-09-25 02:18
我以前也这样,但是在你有压力的时候,好吃懒做的习惯自然就会没了。要懂得自己控制自身不要让思想控制你
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