首页>有声问答>

陈允斌微博:您好，我女儿15岁，平时手脚发凉，晚上睡觉怕冷，有什么好方法能改善。谢谢！

>

陈允斌微博:您好，我女儿15岁，平时手脚发凉，晚上睡觉怕冷，有什么好方法能改善。谢谢！

2023-01-13 20:30

1个回答
2023-01-13 22:02
首先，平时手脚发凉，是因为血液无法更好的通过血管到达手脚的血管，手脚的血管是离心脏最远的地方，所以如果你本身血液循环这一方面不好的话，手脚就会发凉了。方法改善：睡前泡脚，可以加生姜药包下去一起泡，生姜有促进血液循环的效果，晚上会睡的很好的，平时在1到3点可以吃一些红枣去核（3到4颗左右），枸杞（一天不可超过7颗），也可泡茶喝也可以。红枣有活血的功效的，枸杞有滋养肝肾的效果。但注意月经期不可以吃哦！！！！
相关问答
陈允斌微博
2个回答2023-01-04 01:52
陈老师，你好。我宝宝有50天了，肚脐有点凸，并且睡觉时总是哼哼唧唧的，不知该怎么办？
陈允斌微博
1个回答2022-06-01 06:38
没力气一般是低钾，脸色黄可能是黄疸，你比较像消化科得病，建议你在消化门诊做个检查确诊。祝你早日康复
陈允斌博客
3个回答2023-08-10 19:13
月经后推怎么调理
陈允斌官方博客
3个回答2022-12-20 08:07
陈老师你好！我上了夜班牙总觉得有火一样很不舒服，眼睛胀痛，头很晕。特别是右边表现更严重。白天想补睡，又总是睡不着。能吃什么尽快消失以上症状，谢谢你一定在百忙之中抽出点时间回答一下吧！
陈允斌 女士的博客
3个回答2022-12-28 23:37
要是出一本天天、月月的时时对应的食疗和养身书就好了，那就能极大地方便我们每个人。
陈允斌多大
1个回答2023-04-11 03:35
属老鼠的，72年，其实现在很多女人40左右都跟陈老师一样保养的很年轻
陈允斌是哪里人
1个回答2022-09-20 16:40
陈老师在书中写过自己是南方人，具体哪里不知道
陈允斌多大了
1个回答2023-04-25 09:35
73年生人，属牛的。37周岁
怕冷的人怎么改善？
1个回答2023-02-10 22:25
怕冷的人一般属于心性属寒，体内气血流动过于太慢，表现为气血两虚，畏寒怕冷，饮食不振，性格过于内向，喜酸性食物。主要通过两种手法尽心调节：一是饮食方面，要多吃一些辛辣温补食物，像辣椒、花椒、姜、大枣、阿...
全文
陈允斌的书有哪些
2个回答2022-05-06 16:58
你好: 陈允斌的养生书叫！长生树养生网有此书介绍 长生树养生网有百科全说陈允斌视频全集,及陈允斌百科全说笔记还有博客记录！ 希望我的回答能帮到您！
扫码下载APP
听书听课听播客，随时随地陪伴你
热门问答
热门搜索更多
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z