怎样让抑郁的人快乐?
2个回答
多参加一些社会活动,多参加体育锻炼,做一些有趣的事
抑郁是每个人都会遇到的,在处于抑郁情绪的时候,应该怎么办?
1、规律的生活规律的作息以及规律的饮食,因为熬夜是会加重抑郁的。
2、适当的进行一些户外的运动,通过打球跑步来释放一些抑郁的情绪。
1、规律的生活规律的作息以及规律的饮食,因为熬夜是会加重抑郁的。
2、适当的进行一些户外的运动,通过打球跑步来释放一些抑郁的情绪。
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我妈抑郁,后来我抑郁,她反而好了
寻找一个懂你的人,诉说给她听就好了
什么是抑郁?人抑郁了该怎么办?
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