孩子上课总是精神不集中，怎么办？

孩子上课总是精神不集中，可能是平时休息不好或者是睡眠睡得比较少，或者是，老师所讲的课程，孩子不太感兴趣，有的时候可能就会导致孩子上课总是精神不集中，让孩子多一些睡眠，让孩子慢慢的培养出兴趣。

我觉得孩子上课总是精神不集中，是很正常的现象，因为每个人的集中力都不同，所以这时候应该做的就是锻炼孩子的集中力，让他长时间的去进行看书，专注于一件事情，就可以很大幅度的提高精神集中。

如果孩子上课经常精神不集中，那一定是有其他事情让他分心，这时候一定要和他及时沟通交流，搞清楚为什么孩子会分心，如果能够帮助孩子把分心的事情解决，他就不会在上课时注意力不集中。

可以让孩子多上一些，有助于集中注意力的课程，或者是多做一些有助于集中注意力的户外活动，比如说是打篮球，乒乓球，羽毛球这些运动，提高孩子的学习兴趣，这是很一个问题，孩子上课注意力不集中，也可以让父母和孩子一起上几节课，让孩子知道你为他的用苦良心。