晚上吃面条好吗
5个回答
晚上吃面条好吗?
我认为晚上吃面条非常的好,因为只有面条才能真正的吃饱,第二天再苦再累再饿,
才有可能坚持到底,不至于饿的无法坚持,你看我说的对不对?
可以,面条好消化吸收,但是光吃面条营养不全面,吃面条的同时可以加入适量的菜和含有蛋白质的食物。
面条有抑制食欲的特点,因为它在胃中消化比较慢,能让人长时间保持饱腹感,不易感到饥饿,而且面条不含脂肪,还能分解脂肪,相对于其他高热量,高脂肪的食品来说,面条不算会让人长胖的食物,但是吃面条还是应该注意遵循适量的原则,不宜过量食用,尤其是晚上,吃太多不易消化,结果反而导致体内脂肪囤积,引起了肥胖。
面条容易消化,又是很多人喜欢的面食,晚上可以吃面条。
晚上吃面条不好,晚上应该吃点清淡的,喝稀饭最好。
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