练太极拳，有没有感觉憋气，气在胸口

2023-01-14 18:45

1个回答

没有。太极拳根本不需要憋气，那么缓慢的动作根本没有任何意义的存在，都是骗人的。

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1个回答2023-08-12 02:10

《无敌黑拳》

1个回答2023-07-24 17:50

松柔圆活，柔中带刚！

1个回答2024-03-02 22:06

当然好了，一般人体骨骼钙化完成以后，均可进行静力练习较多的拳种的习练，一直以来我们的太极拳练习人群陷入了一个误区，认为太极拳都是老年人练的，年轻人因为心态、心性的原因不适合太极拳练习，这是非常错误的，...

1个回答2024-02-13 08:25

陈式的。一般发力动作明显的！建议你学陈氏养生24式太极拳，里面的动作真的很刚健。我正学！

1个回答2022-12-16 03:40

出拳内旋，及时收手

1个回答2024-02-27 12:35

按照中医理论，你叙述的症状除了没有舌苔脉象之外，是比较完整的了。胸闷、憋气、心悸、头晕、眼黑、腰痛，症状比较典型，初步印象是湿阻胸阳所致胸阳不振。你可以先用薤白10克、半夏12克、瓜蒌30克泽泻...

1个回答2024-03-01 23:12

按照中医理论，你叙述的症状除了没有舌苔脉象之外，是比较完整的了。胸闷、憋气、心悸、头晕、眼黑、腰痛，症状比较典型，初步印象是湿阻胸阳所致胸阳不振。你可以先用薤白10克、半夏12克、瓜蒌30克泽泻20克...

3个回答2022-11-26 15:00

可以,但最好先练好其中一种,再练另外一种,毕竟八极拳和太极拳是两种风格不同的拳种,八极拳属于外家拳,太极拳属于内家拳,如果你身体素质比较好,建议先练好八极拳,然后再练太极拳。

3个回答2022-08-23 22:56

首先八极拳不能自学的。除非你是1000年一遇的天才。传统武术必须有人指点，练错了就会伤身子，要找个真才实学的师傅教你你才有可能学好。一般学八极拳先练撑锤八极拳的基本功练好了才能练小架

1个回答2024-02-05 12:41

40式太极凌拳

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