哪些人是糖尿病高危人群，应该如何预防糖尿病？

喜欢甜类的食物，喜欢吃各种蛋糕，吃巧克力，喜欢喝酒，食量比较大，这些人都容易导致糖尿病，要控制自己的饮食，注意锻炼身体。

糖尿病高危人群，比如说严重的一型糖尿病或者40岁以上，所患糖尿病人群都是高危人群。预防糖尿病应做到在饮食方面的控制与节制，并且再加上一定的运动量，这样就能够很好的预防糖尿病的发生。

糖尿病的预防，在日常生活中应注意： 1、不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品。 2、性生活有规律，防止感染性疾病；不要吃过量的抗生素。 ...

您好：吃糖多少与糖尿病无关。预防　　一、不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是...

建议：1. 糖尿病人摄入的食物常常是经估算而来，其有效成份应该是被充分的吸收利用，但是，咀嚼程度的不同，可以影响其营养成份的吸收。有实验证明，粗嚼者比细嚼者要少吸收蛋白质13％，脂肪12％，纤维素43...

想要预防小儿糖尿病的话，要从小关注孩子的健康，避免吃太甜的食物，喝太甜的饮料

预防糖尿病，每天需要严格控制饮食，不可以吃含糖量比较高的食物，多吃五谷杂粮。平时还要进行适量的体育运动。

糖尿病的预防，包括好多方面，如饮食：需要在平时的生活当中注意少吃粮食多吃菜，尽量不抽烟少喝酒、避免暴饮暴食。运动：要适当的进行体育锻炼以免体重超过正常。监测：基于您目前的情况来看需要定期进行血糖...

控制肥胖是预防糖尿病的关键 糖尿病的危险因素很多，如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等. 糖尿病的危险因素很多，如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、...

一定要了解自身血糖以及甘油三酯的数值，平常可以自行检测，如果多次监测血糖数值已经超过正常情况的上限，即连续几天监测餐前半小时血糖和餐后2小时的血糖情况，如空腹﹥7mmol/L，餐后2小时>11mmol...