怎样喝水更健康？

2023-01-15 01:45

2个回答

水乃生命之源，首先不要喝冷水，水烧开后一定要喝温水，要小口小口地喝，建议不要等到口渴的时候才想起来喝水，养成不断喝水的习惯。

喝烧开的水更健康，自来水中有微生物和细菌，直接饮用自来水，有害物质会对肠胃功能造成损伤，从而影响身体健康。

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4个回答2022-12-09 05:50

我认为没病的话和白开水最好，有病的话喝药是最好的

1个回答2022-12-23 10:22

一口气，喝干。

1个回答2023-03-06 03:43

应该是：“心如蜜”

1个回答2024-01-31 02:22

自来水就好了啊，现在自来水都是过滤的很好有添加微量元素的啊，矿泉水也是可以的，但不要喝开封过久的呢，有条件和矿物质水也可以的，个人觉的只要是烧开的什么水都好了.

2个回答2023-02-05 13:58

绿茶既好喝又健康，很多绿茶都非常不错的碧螺春，还有龙井都是好的，绿茶既有营养而且香气扑鼻。

1个回答2022-12-07 01:56

喝浓茶好一般是不好的。茶一般在70度左右喝最佳。

1个回答2022-09-06 15:30

多喝热水，可以说热水包治百病

1个回答2022-09-18 08:12

每天喝水大概是1500——2000毫升不要等口渴了才喝

3个回答2023-03-17 03:33

早起和饭前喝

1个回答2023-01-18 06:06

首先是喝什么水的问题，我感觉白开水最好的饮料！！其次是早晨醒来喝一杯，补充一下晚上蒸发的水分；下午喝一杯茶水，有助于提神;晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水，有助于睡眠！！至于怎么喝水的话，应该是少喝多次，就跟...

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