人生的瓶颈期，怎样才能有合适的解决方案？

让自己静一静，想想以前是什么支撑你走到现在！难道它现在已经不成理由、无法支撑你了吗！摆脱不是最好的方法，你需要看清自己为什么会陷入这种境地，解铃还需系铃。不要一味的问自己，有些事顺其自然就好，不要总给自己我正在瓶颈期、我该怎么办、我觉得没意义的暗示…希望或多或少能帮到你。每个人都有这时候，过去就不算什么了，相信自己，世上哪那么多有意义的事，但我们还要作不是吗？！
1.熬过（不能破罐子破摔）瓶颈期总是让人不开心的，这段时间你的生活有很大变化，负面情绪涌来。但是也无力改变，显得十分无奈。但是，不可以就此消沉，就此放弃，要相信自己，一定能熬过去
2.关心身边的人，寻找美好的事情
在瓶颈期负面情绪多，心情烦闷，脾气暴躁，这样往往会伤了真正关心你的人（你的亲人，你的朋友）她们也和你一样希望你能度过这个阶段，她们也想要帮助你，如果你的自尊心作祟，拒绝帮助，用言语伤害她们，那么那段时间，你将变得孤立无援。身边有关心你的人，你会感觉到温暖的
3.向前看，前途一遍光明（心态要积极）
“瓶颈期”只是一段时间，不是所有的时间，不是永远如此，只要过了，就好了。所以，要相信自己，要坚持，更要学会变通，在亲朋好友的帮助下，关心下，日子慢慢就会好起来的
人生很长，没有谁是一帆风顺的，有风雨的生活，以后回忆起来也更有味道