一般脾虚的人有哪些症状？应该如何快速补脾？

当脾虚的时候，可出现这种神疲乏力和肢体的空乏，没有精神，面色比较差。食欲减退或者吃了东西不容易消化、腹泻、腹胀，都是与脾的这个运化功能不正常有关系。脾虚平时多吃甘薯，山芋，红薯，山药，大枣，薏米仁，这些食品均具有健脾利湿的作用。

脾虚的症状有:乏力，厌食，腹胀，舌苔发白，手脚不热，免疫力低下。快速补脾可以多吃一些山药，多喝温水。可以吃一些补益气药物，比如归脾丸，八珍丸等，再就是注意养成良好的生活作息。

脾虚的症状有食欲不振，大便稀溏，四肢水肿，怕冷肢体无力，困倦，牙龈出血等。脾虚要健脾祛湿，根据自身症状选择合适的药物治疗，如，脾虚呕吐应该用香砂六君子汤，脾虚泄泻用参苓白术散，脾虚经闭用八珍汤。