在恋爱中,究竟该怎样克服患得患失的情绪?

2023-01-18 00:52

4个回答
要找到自己不安的来源。对方的哪些行为、做法让你没有安全感,找找根源,想要克服它,首先就要学会面对,两个人多些开诚布公的交流,多聊聊对彼此的感受,共同解决问题才是好的做法,而不是一个人钻牛角尖。
要给予对方以足够的信任,相信对方的为人。患得患失是因为爱,也是因为不够信任对方。要学会控制自己的情绪,调节自己的心情。如果实在控制不了自己,可以通过运动等方式来转移自己的注意力。
首先在恋爱中一定不要围绕对方转,这样的话没有了自我,也会变得患得患失,要有自己的事业,要有自己的事情做。
我觉得在恋爱当中还是要放宽自己的心态,不要患得患失,想得太多。心态要放平和一点。把得失不要看得太重。
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